Skip to main content

МАҚАЛАЛАР

Әдемілік пен денсаулықтың қарапайым құпиялары жеке тәжірибеге негізделген

ӘДЕМІЛІК ПЕН ДЕНСАУЛЫҚТЫҢ ҚАРАПАЙЫМ ҚҰПИЯЛАРЫ: ЖЕКЕ ТӘЖІРИБЕГЕ НЕГІЗДЕЛГЕН

Міне 2019-дың жұмыс күндері басталды... Бірінші рет келген жылда өз күнделігімнің парақшасынан сөйлеп отырмын: Барлығыңызға сәлем!

Мәселесіз демалыс саяхатшы диареясымен қалай күресуге болады

МӘСЕЛЕСІЗ ДЕМАЛЫС: САЯХАТШЫ ДИАРЕЯСЫМЕН ҚАЛАЙ КҮРЕСУГЕ БОЛАДЫ

Жазғы демалыс уақытына дайындық бірнеше кезеңдерден тұрады: демалыс бағыты мен уақытын таңдау, сәйкес келетін шомылу киімін таңдау, жағажай киімдерін таңдау.

ФОТОШОПСЫЗ ЖӘНЕ РЕҢКІЛІК ИІСМАЙСЫЗ ӘДЕМІ ТЕРІГЕ 5 ҚАДАМ

ФОТОШОПСЫЗ ЖӘНЕ РЕҢКІЛІК ИІСМАЙСЫЗ ӘДЕМІ ТЕРІГЕ 5 ҚАДАМ

Нашар экология, стресс, жұмыста шексіз дедлайндар, бірде болмаса бірде тұрақсыз, кейде тіпті дұрыс емес тері күтімі - осының бәрі бет-әлпетте көрінуі мүмкін.

Неге біз көп жағдайда нәтижесін байқамаймыз, және жаңа тәсілді қалай табуға болады

НЕГЕ БІЗ КӨП ЖАҒДАЙДА НӘТИЖЕСІН БАЙҚАМАЙМЫЗ, ЖӘНЕ ЖАҢА ТӘСІЛДІ ҚАЛАЙ ТАБУҒА БОЛАДЫ

Сымбаттылыққа барар жол әруақытта қарапайым бола бермейді, тіпті сен барлығын сауатты жасасаңыз да.